lunes, 29 de junio de 2009

ILUMINA TU VIDA Y TU PIEL (II)

Como estamos en época estival, mi intención es que este verano saquéis el máximo provecho a vuestra piel, a vuestra belleza y a los cosméticos. Y mi objetivo también es que sepáis muy bien como protegeros del sol. Hay que saber elegir muy bien el FPS (Factor de Protección Solar) óptimo para nuestra piel. Se va a definir el FPS de la siguiente manera: FPS= energía ultravioleta requerida para producir una dosis de eritema mínima sobre la piel protegida/ energía ultravioleta requerida para producir una dosis de eritema mínima sobre la piel no protegida Si se utiliza un FPS 15, indica que nuestra piel aguanta 15 veces más radiación antes de formar eritema que cuando está desprotegida. Lo que pasa es que es un lío elegir protección solar, hay tanto número… 15, 16, 50, 90... Vamos, que no hay 4.5 porque recordaría a ese cuasi-cate que tan mal sienta. Cada vez se tiende a aunar criterios y a no encontrarnos con números dispares. Es decir a no tener FPS 15 y 16, a no tener 50, 60 y hasta 90. Según COLIPA, que es el organismo que marca la legislación europea, a partir de ahora nos encontramos con los siguientes FPS: • FPS baja serían 6 y 10 • FPS media: 15, 20 y 25 • FPS alta 30 y 50 • El FPS 50 va a ser el más alto y a partir de éste al resto de protecciones más elevadas se las denominará como 50+. Muchas veces se piensa que un FPS muy elevado ofrece una protección muy superior con respecto a un FPS menor. A partir de un FPS 25, lo que se incrementa la protección es poco significativo, a lo mejor varía un 2%. Es decir, un FPS 50+ me garantiza una protección a las radiación de un 98% y un FPS 30 de un 96%. Y esa pequeña diferencia no es importante a la hora de producir eritema. Una verdadera eficacia del protector, esta relacionado en utilizarlo con un poco de sentido común: Como regla general renovarlo con cierta frecuencia (2 horas más o menos), renovarlo cuando nos metemos en el agua (aunque sea waterproof), renovarlo cuando nos rebozamos en la arena… Utilizarlo también cuando nos paseemos por la playa, piscina o incluso ciudad. El agua, arena, césped… reflejan la luz solar y estamos recibiendo indirectamente radiación. Y desde luego, sacar provecho al sol de una manera eficaz; no tomar el sol en las horas centrales, protegerse físicamente (gorro o pañuelo, gafas, camiseta…), hidratarse con agua, licuados, zumos, refrescos… No os perdáis los siguientes artículos con respecto a autobronceadores, aftersuns… "Ingeniería de los Cosméticos" está también en facebook, para que puedas opinar, preguntar y consultar

martes, 23 de junio de 2009

ILUMINA TU VIDA Y TU PIEL

Acaba de entrar el verano y con ellos ha entrado también en nuestras vidas el sol. Y encima es que nos encanta el sol. Nadie duda que el sol nos hace sentirnos más felices, que un día soleado es más animado, que nos gusta que en nuestros eventos luzca el sol.

Pero debemos saber aprovecharnos del sol de una manera no inteligente si no muy inteligente. El abuso de sol está directamente relacionado con problemas serios como puede ser el melanoma y con problemas estéticos como pueden ser manchas, eritemas solares (quemaduras) y el temido envejecimiento. Asi que protegeos del sol, si no os preocupa el tema médico por lo menos hacerlo por el tema estético. Yo he visto documentos de arrugas de gente siempre expuesta al sol y que nunca se protegía en la que se podía meter hasta un dedo en dicha arruga. Ahora con todo el tema de osteoporosis, para que el calcio se fije a nuestros huesos es necesario adquirir de alguna manera vitamina D. Una de las fuentes para sintetizar vitamina D es tomando el sol, pero ¡¡¡¡OJO¡¡¡¡ sólo es necesario tomar el sol 5 minutos al día en una superficie como la palma de la mano o de la nariz para sintetizar la cantidad de vitamina D necesaria, por tanto no es excusa para torrarnos al sol la síntesis de vitamina D.

No voy ha hacer un repaso acerca de los fototipos de piel que hay (actualmente se han definido hasta 6 fototipos de piel, si a alguien le interesa que me los pida), ya que toda persona debería protegerse del sol independientemente de su fototipo de piel. De hecho, las personas de raza negra también se queman. Lo que os voy a contar a continuación es los distintos tipos de radiaciones que recibimos del sol y como las moléculas de los cosméticos actúan.

Las radiaciones UVB tienen las siguientes características:

  1. Su intensidad depende tanto de la hora del día como de la época del año (son más intensos en las horas centrales del día)
  2. Pueden ser filtrados por las nubes y la polución
  3. Presentan mayor energía pero penetran poco en la piel
  4. A corto plazo producen el eritema solar y a largo plazo produce cáncer de piel.

Las radiaciones UVA (aviso a navegantes que consumen radiación UVA vía lámparas) tienen las siguientes características:

  1. Su intensidad no depende ni de la hora del día ni de la época del año. También existen en invierno.
  2. Presentan poca energía pero penetran mucho en la piel
  3. ¡¡¡OJO¡¡¡ ¡¡¡OJO¡¡¡ No existe ningún signo cutáneo que permite señalar que su dosis es excesiva
  4. A largo plazo produce envejecimiento cutáneo porque modifica la estructura de las fibras precursoras del colágeno y también produce cáncer de piel

Los solares son cosméticos muy especiales, su misión no es que penetren en la piel, si no que se tienen que quedar en superficie de la misma para ejercer su función protectora. ¿cómo se consigue que un cosmético no penetre? Lo que se hace para que un cosmético no penetre es formularlo con moléculas muy muy gordas.

Los filtros solares que se utilizan actualmente son los siguientes:

  1. Filtros químicos o también llamados orgánicos
  2. Filtros físicos o también llamados inorgánicos
  3. Filtros biológicos

En realidad los filtros químicos o físicos son todos químicos, ya que son moléculas químicas, pero se les denomin

a físicos o químicos en función de cómo actúan frente a la radiación.

Un filtro físico lo que hace es dispersar la radiación por reflexión. La radiación llega a la superficie de nuestra piel y lo que hace el sol es que “rebote” y salga reflejada. Ejemplos son el dióxido de titanio, dióxido de zinc…

Un filtro químico suelen ser anillos aromáticos que presentan formas resonantes. Son sustancias fotoestables, presentan un nivel cero energético de energía, absorbe el fotón y se excita subiendo su nivel energético y

vuelve a su estado inicial eliminando la energía (fosforescencia). Los PABA (ácido para amino benzoico) fue usado durante 50 años, pero presentó casos de alergia y problemas dermatológicos y a partir de los 90 en EEUU se reformularon los solares sin PABA.

Un filtro biológico son antioxidantes que captan los radicales libres de las longitudes de onda. Ejemplo de filtros biológicos: Extracto de caléndula, flavonoides, vitaminas, carotenos… En uso de filtros biológicos en un determinado porcentaje hace que el PFS (factor de protección solar) aumente un poco. Pero no nos llevemos a engaño, aunque estos filtros biológicos parecen super naturales, evidentemente se obtienen por ruta sintética.Y obtener un PFS elevado vía filtro biológico es carísimo, ya que implicaría echar muchísima cantidad de filtro biológico para ir obteniendo los distintos PFS

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MENTIRAS, VERDADES, BULOS, MITOS Y… MELONADAS

La cosmética trata piel sana si una piel está enferma la trata la medicina: VERDAD.

Esto no lo digo yo, esto lo dice la ley. Por tanto, más que una verdad, esto es casi como un axioma, una verdad de fe. Una vez una amiga mía me vino diciendo que la señorita de un stand de unos grandes almacenes que todo el mundo conocemos la instó a que comprara su super mega marca de lujo. Mi amiga no estaba muy convencida porque usaba cremas de farmacia, a lo cual le respondió esta señorita: “las cremas de farmacia curan, pero no embellecen”… TOMA YA… QUE FILÓSOFA SE HA PERDIDO EL MUNDO. Esta frase que se ha perdido la ciencia universal la vamos directamente a calificar como MELONADA. La cosmética trata la piel sana, venga esta cosmética de farmacia, de supermercado, de centro de belleza, de franquicia… esto no dejan de ser distintos canales de distribución de la cosmética. Si una piel está enferma la trata la medicina y la medicina tiene sus especialistas y el de la piel es el dermatólogo, que nos pondrá un tratamiento medicamentoso y eso no tiene nada que ver con la cosmética. Que tú un día tienes la piel un poco seca y aprovechando que visitas al médico le preguntas que cual cremita te recomendaría y no sufres ninguna patología te recomendará seguramente el cosmético del último representante de tal marca o el que lleve recomendando cierto tiempo. Pero un cosmético no tiene prospecto con contraindicaciones, posología, que hacer en caso de intoxicación y que pasa si estás embarazada. La formulación de un cosmético es inocua. Un cosmético tiene como fin embellecer, perfumar… y muchas veces está en contacto con mucosas boca (pasta de dientes), nariz por tanto no lleva

sustancias medicamentosas.

Lavarse el pelo a menudo lo estropea: MITO

En este apartado tengo que daros una noticia buena y otra mala.

Empezamos por la mala: “queridos amigos de los lourdiconsejos, estamos de luto… el pelo ha muerto” “pero… ¿no va a volver a vivir nunca más? Dijo una cándida niña” “no, la ha palmao” Queridos amigos de los lourdiconsejos el pelo que nos cuelga de la cabeza está muerto, lo único que está vivo es el bulbo pilo sebáceo.

La buena noticia es que lo que nos cuelga es puro ornamento, así que lo podemos adornar, colorear, rizar, estirar y lavar las veces que lo consideremos necesario para tenerlo limpio que no se queja. De hecho, el pelo es feo y opaco, si luce bonito es porque lo cuidamos. El bulbo pilosebáceo se llama así porque es el mismo conducto por el que crece el pelo es por el que va la grasilla que genera el cuerpo. Y esa grasilla engrasa al pelo por capilaridad. Nuestro pelo será seco (como el mío) si nuestro cuerpo segrega esa grasa de manera deficitaria

Los antitranspirantes producen cáncer: MENTIRA, BULO Y MELONADA

Hace como un mes escuché en Onda Cero a Isabel Gemio en su programa “Te doy mi Palabra” (si alguien está interesado en el audio lo puedo localizar) diciendo que había muchos estudios hablando de lo malo que era el aluminio en los antitranspirantes, además añadía que ella se ponía polvos de talco (entiendo que en las axilas). Bueno… todo el mundo hemos tenido nuestras crisis en la vida… yo una vez me puse lechuga. Allén de los mares, en mi infancia tardía o adolescencia yo ya me empecé a interesar por la cosmética y en su día yo hacía mis experimentos cosméticos testándolos en mí, mis hermanas o todo ser viviente que se dejara. Por aquel entonces cayó en mis manos algunas recetas cosméticas de la abuela y me puse ha hacer mi desodorante particular y ni corta ni perezosa exprimí todo lo que pude una hoja de lechuga y el juguillo me lo puse en la axila. La verdad es que como entretenimiento está bien (bueno, depende de lo friki que seas), como afición es preocupante pero lo que no es para nada es efectivo (he de confesar que la lechuga no estaba aliñada y a lo mejor eso hizo que el efecto mermara).

Desde luego, lo que los genios tenemos que hacer para encontrar la verdad… vamos a este acto mío yo lo voy a calificar de MELONADA

Yo reto a esta gente de bien que dice tener muchos estudios o estar informados de los mismos a que muestre no muchos, si no 1 bien documentado. Y no, no admitimos pulpo como animal de compañía, no valen los estudios basados en la bibliografía de la Wikipedia, tampoco de un señor schupfhermether... de la universidad de barrio sésamo, ni forwards, ni lo que me dijo la Yeini

(sí la de la coliflor… sí la amiga de la Chouni).

Un poquitito de seriedad, hasta ahora ningún profesional del sector cosmético que he conocido: formuladores, dermatólogos, proveedores de materias primas… han sostenido este argumento, todo lo contrario, lo atribuían a un bulo de Internet.

Un desodorante antitranspirante lo es porque posee o sales de circonio o más comúnmente de aluminio. Lo que hacen estas sales es precipitar a unas proteínas, estas taponan el bulbo pilo-sebáceo, y las gotas de sudor se quedan ahí aplastadas. No vierten ni al sistema linfático, ni producen estrabismo en los ojos ni hongos en los pies. De hecho un antitranspirante no es 100% eficaz y otra cosa mariposa, el cuerpo compensa sudando por ejemplo la tripa.

Después de contaros lo de la lechuga y ya se ha abierto la veda del frikismo, se admiten otras experiencias a compartir, pero espero que sean no por miedo a utilizar antitranspirante, ya que a tal “noticia” se la puede calificar de melonada, bulo, mentira, atrevimiento y vamos falta hasta el beso (verdad, mentira, beso o atrevimiento: esto es un comentario explicativo, pero que no considero a nadie lento en reflejos).

De todas maneras profundizaré más en este tema con un artículo que exponga claramente las diferencias entre un desodorante y un antitranspirante.

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¿QUÉ ES UN COSMÉTICO? ¿QUÉ NO ES UN COSMÉTICO?

Antes de adentrarnos en profundidades del mundo cosmético es necesario definir lo que es un cosmético, para que así sepamos lo que sí es un cosmético y lo que no es y no nos engañen aunque sea como consumidores a la hora de comprar uno.

La definición de cosmético según la ley, Real Decreto 1599/1997. Porque lo que sí pretendo con este blog es dar información lo más rigurosa posible y fidedigna:

“Un cosmético es toda aquella sustancia o preparado destinado a ser puesto en contacto con las diversas partes superficiales del cuerpo humano (epidermis, sistema piloso y capilar, uñas, labios y órganos genitales externos) o con los dientes y mucosas bucales. Con el fin exclusivo o principal de limpiarlos, perfumarlos, modificar su aspecto o mantenerlos en buen estado”.

Por tanto, un cosmético:

1- Trata la piel sana, una piel enferma la trata la medicina: No son cosméticos, o si os lo venden como cosmético huid de ellos, sustancias que tratan la dermatitis, inflamación, quemaduras… 2- Los cosméticos son inocuos. Hay que tener en cuenta que un cosmético se debe poder utilizar a diario, se utiliza incluso a veces hasta el final de nuestra vida (por ejemplo, la pasta de dientes, crema hidratante…), se aplica en grandes superficies de la piel y la deben poder utilizar los niños, embarazadas y ancianos. 3- Como bien dice la definición, penetran hasta la epidermis. La epidermis es la estructura más superficial de nuestra piel, después vendría la dermis, el panículo adiposo, la zona muscular, de riego sanguíneo, nervios… Ahora reflexionar sobre si alguna crema puede tener “efecto botox” si por ley no puede penetrar más allá de la epidermis. Trataré en otro artículo cremas con una posible mayor penetración y hablaremos de vectores cosméticos y nanoemulsiones (pero no dejéis que vuestra imaginación os juegue una mala pasada, como mucho penetran hasta la dermis). 4- No importa la vía de comercialización de un cosmético: supermercado, franquicia, farmacia, salón de belleza, gran superficie, perfumería, herbolario… TODOS SON COSMÉTICOS y los cosméticos que se comercializan en España tienen que tener una autorización emitida por la Agencia del Medicamento y Productos Sanitarios. "Ingeniería de los Cosméticos" está también en facebook, para que puedas opinar, preguntar y consultar

SOY ANTINATURAL

Recientemente nos ataca una ola de un mal entendido naturalismo. De un naturalismo de eslogan, sin fundamento, de esos que rascas y no tienen nada, pero que calan muy bien; “lo natural es más sano” “yo no consumo eso que tiene mucha química” “lo natural es inocuo”. Hay gente que no toma aspirina para sus dolores de cabeza si no infusiones de corteza de sauce que contiene ácido salicílico y no acetil salicílico como la aspirina, con sus respectivas consecuencias. Y digo yo, ¿no es natural la cicuta? ¿ no es natural la cocaína y la marihuana? ¿y las ortigas del campo? “Lo natural” tiene principios activos como “lo químico” con unas consecuencias o efectos en nuestro organismo. Por cierto, cuando se investiga en cosmética o medicina se recurre “a lo natural” y quien más sabe de lo natural son profesionales que se dedican a su estudio: biólogos, farmacéuticos, botánicos… pero la síntesis es necesaria (ver artículo que publicaré en las siguientes semanas llamado “la naturaleza es sabia pero imperfecta”)

Pues bien, YO ME DECLARO ANTI-NATURAL, ya veis soy una persona que va a comprar con bolsa de tela, pero no por esnobismo, ya que lo llevo haciendo años, apago la luz eléctrica cuando no es necesario, consumo el agua justa, utilizo bolígrafos de maíz biodegradables, reciclo… pero soy totalmente anti-natural, es decir, no tengo nada que ver con esta nueva ola de neo-hippismo que tiene como pilares todo aquello que sea anti-científico que lanza consignas facilonas y que sus bases tienen más que ver con habladurías de portería que con bases sólidas. Uno de los eslóganes de mi vida es. “las opiniones se discuten, los hechos y los números se demuestran”.

Este naturismo también ha entrado en la cosmética. Hay gente que busca desodorantes sin aluminio, cosméticos libres de parabenes, fórmulas sin conservantes ni colorantes, tintes sin amoniaco, anti-celulíticos sin cafeína, protectores solares orgánicos o biológicos, pasta de dientes sin flúor y… natural, mucho de lo que sea, pero natural.

A raíz de los mails que mandaba a mis amigos apodados: "lourdiconsejos" que tanto éxito tuvieron, decidí crear este blog. Este blog se crea para romper un montón de mitos, para exponer las cosas de una manera clara y desde luego probada. Como entiendo que este blog lo leerá gente de todo tipo, intentaré reducir las cuestiones muy técnicas, pero si alguien me las pide no tengo problema en exponerlas. Este blog está hecho para gente crítica, que le gusta saber el fundamento de las cosas de verdad. Desde luego no tengo todas las respuestas a todas las cosas, lo que no sepa, intentaré buscar la respuesta y si no lo sé lo diré abiertamente, pero lo que os puedo asegurar es que lo que comunique será cierto, demostrable y totalmente riguroso. Cuando manifieste mi opinión o conclusión os lo haré saber de una manera muy clara.

Lo que intento comunicaros con este blog es un mundo que me apasiona, el cosmético, os indicaré como elegir los mejores cosméticos, como ducharos de una manera sana para vuestra piel y ecológica (de la de verdad), hablaré de principios activos, de formulaciones de cosméticos, de lo que es un cosmético y de lo que no es… De todo lo que implica la creación de un cosmético, ¿una obra de arte o una labor de ingeniería?

BIENVENIDOS A… LA INGENIERÍA DE LOS COSMÉTICOS

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